とうとう寒い時期がやってきました。朝晩冷え込みます。ひさびさの日本での冬。そして、HIVでの寒さの対決なので、かなり緊張しています。今はちょっと風邪ぎみ。喉が痛いのと、体の節々が痛い。みなさん風邪には気をつけましょう。栄養と睡眠をよくとりましょう。