やべえふとったw

若い頃ノリで買った真っ白だったり真っ赤なジーンズ履いてみたら、太ももパンパン・ケツはキツすぎ、ウエスト・・・しまりませんww
な状態でござった。

あのときは鍛えていたからウエスト68ぐらいまで絞り込めたけど、今じゃクビレがなくなりつつあるわ腹そのものが出てきたわで80まであと数ミリにw
いよいよ気を付けないと中年太り起こすわ。

300回できた腕立て伏せや腹筋がいまじゃ50で悲鳴上がるとか。
最高48キロだった体重も62キロに。
それでも同級生たちに比べれば体型や体力はまだ維持している方なんだよなあ。
そんなわけで若い時に体力とか筋肉つけとくと、少なくても老化はある程度防げるというのを身を以て示しているところです。