続☆夏野菜計画〜Kang Kong編

さて、これからカンクン(空芯菜)の栽培に入ります^^

昨日、種の下準備をしました！種が固いので一日水に浸すと良いみたいだったので@0@

朝見ると３粒ほど芽が出て来てた！早っ!!!

まだ固い芽もあったのでお昼過ぎから種を植える事に！



今日はお昼にメンバーの松波シェフ夫妻が来店してランチを作ってくれました^^

いつも美味しいプレート有難う御座います^^＆美味しいワインも！



トリフ塩で食べるトーストは始めて食しましたが結構美味しかったです^^


いつも有難う御座います！　ペコリ



そして夕方にトレーに培養土を張って丁寧に種を植えてクラブハウス２Fのテラスに！

とりあえず芽が出て10㌢ぐらいまで成長したら畑に植え替えます^^

また毎日の楽しみの一つが増えました^^


　
今後の夏野菜計画の成長日記をお楽しみに^^／

7/2 体験カイトボードスクール☆木曽川立田

日曜日の豪雨から打って変わって快晴で蒸し暑い。。。

増水を心配してたんですが,,,,,,,意外と平穏！？

いつもと変わらない！　山間部は然程降らなかったみたい！

気温も30度超！で、熱い！

予報は北西なんですが、気温が上昇してサーマルの南風とぶつかり無風状態。。。

16時過ぎから北西が吹き上がりましたがトレーナーカイト操作を少々こなして終了。

次回こそ良い風吹きます様に！

　

　

Rau Muong Xao Toi(空芯菜のニンニク炒め)

これから暑くなる季節にぴったりな夏バテ防止料理を紹介します！

アジア各国の暑い国ではポピュラーな食材なんですが↓これ空芯菜です！

久しぶりに道の駅に売ってたので即買いです！しかも一袋¥100！！２袋購入^^／
たまにしか道の駅の売店に並ばないので毎回チェックしてます！

ベトナムではRau Muong(ラウ ムーン),中国語ではエンサイ、英語ではKang Kong(カンクン)?インドネシアでもカンクンと言います。いつもアジア各国に行った際は必ず食します^^
最近ではたまにスーパーでも見る様になりましたが高いですね,,,,,,。

この空芯菜は、ほうれん草よりカルシウムが4倍、ビタミンAが5倍、ビタミンBとCが2倍と凄い野菜！


お薦めの食材です^^

どこでも手に入れば良いんですが,,,,,,


そこで今年から夏野菜計画でゴーヤに続きカンクンも栽培する事に^^

今日から種を植えて栽培します！



で、夏野菜計画中のゴーヤくんの状況は！

かなりツルを伸ばして成長し花を咲かしているんですが,,,,,,花が雄しべが多く実にならない,,,,@0@

日照不足かな～ー。ー；


これからに期待して。。。。


とにかくカンクンは種を沢山撒くので店の裏の畑とクラブハウス２Fのテラスにもプランターで栽培してみるつもりです^^

その後の経過をまたお知らせしますね！

7/1 カイトサーフィン町屋海岸☆伊勢湾

今日は予報通り朝から雨がシトシトと,,,,,,,,,

スクールも前日に全て中止に、、、、、残念です。

メンバーさんが朝から町屋に行くとのことで早朝から雨の中町屋海岸へ！

到着すると結構降ってる。。。。。テンション上がらない。。。

しかし皆さん上げ上げモードでウエットに着替えてる＠０＠

とりあえずウエットに着替えて濡れても良い様にと,,,,,

そうこうしてるうちに雨は小雨に！

そしてセッティングしてる頃には雨も止んで曇り空に！

その後も小雨が降ったり止んだり、時には数分豪雨もありましたが終止乗れました！

意外と雨も凄く無く遊べて良かったです^^




　

　

　










皆さんお疲れさまでした^^

6/30 SUPクルージング＆カイトボードスクール木曽川立田

今日は朝からバタバタです！

スクールの準備も有るので６時起きです！！！

いつもの様にコーヒータイムはをユックリと^^

早々に朝食を済ませスクールの準備をして待ち合わせの駅に８時半に！

お客さんをピックアップして道の駅に向かい２グループのお客さんと合流しゲレンデへ！

風は無風でSUPリバークルージングの準備を！

３名様と５名様の２グループに分かれてのクルージング！

いつものようにパドルの使用方法や注意事項をレクチャーしいざクルーズに！
　

　

　

　


　

皆さん上手にこなして楽しみながらユッタリとクルージング^^

途中、シジミ取りしながらホノボノと^^



そして無事終了し休憩を挟んで午後のお客さんを迎えてのスクール！

午後からは風も吹き上がりカイトボードスクールを！

トレーナーカイト操作に始まり、２ライン５平米カイト操作、ボードスタートと風も吹いてて良いせいか皆さんプレーニング^^
　

　

　






今日も良い仕事が出来ました^^

林道

今日はお昼に立田大橋を通ると既に川は白波状態。。。。

カイトが１機走ってるのが見える！

それを横目に多度大社方面に車を走らせ気分転換に林道＆渓谷散策に^^

久しぶりに林道走りましたが気持ち良いですね^^

多度を抜けて東近江方面へ！

　


　

　
今日みたいに暑い日は山が気持ち良いですよね！

SUPで楽しめそうなポイント見つけました！

今度、攻めて見ます^^

この夏、風の無い日に楽しめそうな渓谷クルージングです！気持ちよく遊べそうです^^

立田からも近いので気軽に行けそうです！


しかし今日は天気も良く風も吹きまくりで11オーバーだったそうです@0@/


今週末は鉄板です！吹きますよ！予報も最高です☆☆☆

6/28 カイトサーフィング町屋海岸☆伊勢湾

雨予報だったんですがまたまた行ってきました。

お昼頃の実況見ても雨も降ってなくハーバーの風速計が８～９mでてる！！

早速用意してゲレンデへ！

到着と同時に小雨が、、、、、ついてない。。。雨は嫌いです。

沖合は白波なんですが風は意外と弱くカイトサイズ１２ぐらい。

今日はNAISHのライド１２とdes 5'7"でウエーブを！

しかし出廷してみると吹いてる所と吹いてない所があり走りずらい、、、、しかも風向もドオンからポート～スタボーと左右に振れて良く無い。。。
しかも波も落ちて来てただ走ってるだけ,,,,,,,,,

1時間で終了。。。

今週3回来ましたがコンディション的には今日が一番悪かった。。。

こんな日も有りますね～


週末に期待しましょう^^

6月26日 レースボードプチ練習会２日目＆サーフスタイル＠町屋海岸

今日もレースボードの練習してきました！

しかも朝練です,,,,,@0@

朝６時半に昨日に引き続き大阪のGocchanから電話が！今から行きまっせ～、って！

９時過ぎぐらいに到着予定との事でしたので店を８時過ぎに出発！

行きしなに軽くすき屋で朝食を済ませゲレンデに！

到着すると既に良い風が吹いてる！

早速、レースカイト13と、波乗り用にカタリスト１０もセット！

直ぐさま練習開始！

トイレ前から安濃川までアップウインドして一気にダウンウインド！

昨日よりウネリもあってダウンのコース取りが難しい。。。

午前中は２本こなして足がガクガク,,,,,,,,@0@

午後からはストラップレスで波乗り＆エアースタイルで！

朝からガッツリ乗り倒して昼食はお昼過ぎの14時に！

食後にレースボードで１本こなすも既に足腰ガクガクでダウンでこけまくり。。。。

この２日間良い練習が出来ました！

また課題も出来、次への練習の仕方が決まりました^^


Gocchan,お疲れさまでした！　また練習しましょう^^　

6月25日 レースボードプチ練習会＆サーフスタイル☆町屋海岸

今日も良い予報が出てます^^

今日はスクールもキャンセルになって一日フリーに！

お昼前に大阪の友達(サーフ＆カイトレーサー)から町屋海岸に行きますとの連絡！

一緒に練習もしたかったのでお昼過ぎに町屋海岸へ！

途中、木曽川を通過すると既に南風が入っており白波がチラホラ！

町屋海岸には店から高速で50分ぐらいで到着するから然程遠く無い！

ゲレンデに到着すると友達が12フリフリ状態。。。。

オンショアーで吹いてるようで吹いてない,,,,,,,。

もう立田に戻る元気も無いので風待ち。。。。
　

　

すると14時を回った頃からブローが入り出し早速レースカイト13平米をセット！

出てみるとジャストぐらい！

友達はカブリナ2011レースボード183とクロスボウ12のセッティングで！自分は、ノースのレースカイトのダイノ13平米にノースレースボード185×59で！

トイレ前から安濃川までUPウインド！そしてダウンウインドの練習！

ブッチギリでした！　上り角度、スピード、ダウンの速さダントツです！

こうして一緒に練習すると良く分かりますね！

良い練習ができました^^


明日もスクールが無いのと、友達も仕事が休みなので一緒に練習する予定です！

風も吹きそうです^^


しかしレースは足腰が疲れる、、、、、、、。

後半はサーフスタイルでブっ飛びの練習して楽しみました^^


6月25日レースボード＆サーフスタイル☆町屋海岸 投稿者 dm_4fe1a0cc76944



6月25日サーフスタイル☆町屋海岸 投稿者 dm_4fe1a0cc76944


ゴッチャンも良い感じです^^　後ろ足の位置が気になりますが,,,,,,

6月25日レースボード練習会 投稿者 superflykite




今日の撮影はカイトヒーローにコダックを装着して使いました！
　
バインのネジがピッタリ嵌ります！



明日も良い風吹きそうです！

6/24 チャレンジコース☆木曽川立田

今日の予報は悪く無い！

梅雨の間の晴れ間のように曇り空から時折太陽も顔を出す^^

今日はチャレンジコースの方々とマスターコースのスクール生。

朝はSUPクルージングコースを！風もなく水面はツルツル状態！最高のコンディション！でもまだ水が濁ってるのが気になるが,,,,,。

お昼過ぎになると蓮の葉が南風で靡き出し良い感じに^^

スクール生を迎え早速スクーリング！

始めは風も強く良かったのですが,,,,,
徐々に風が落ち始め２m前後までに、、、、、＠０＠

それでもトレーナーカイト、６平米カイト操作、12平米カイト操作と時間ギリギリまで体験してもらえましたが、マスターコースは中止に。。。。

　

　



今日も有難う御座います。