昨日までは雨が降り、今日は気温も下がり秋の気配を感じます。黒岳では雪が降ったようです。
休日は体の状態を確認するためロキソニンを飲まないようにしています。
両肩と膝は動かすとピリピリして強張っています。
夕方、1か月振りにいつも通っているリウマチ内科に行ってきました。
午後からの診察だと１日が病院で終わってしまいますね。
検尿と採血をしてからの診察です。
検尿では水分が足りないようです。水をこまめに飲んでいますがもっと水を飲むように言われました。
2か月前から湧き水を汲んで天然水を飲んでいます。今のところ効果はわかりません。
血液検査ではCRP(炎症値)は基準値で治まっているようです。
プレドニゾロン(ステロイド)1mg減薬になりました。今後はプレドニゾロンを減薬していくようです。
ロキソニンは自己判断で仕事の時の朝飲んでいるのを伝えると痛みがある時飲むように言われて問題ないようです。
ロキソニンの手持ち分があるのでなくなったらセレコックスに変えようと思います。
アザルフィジンとメトレートが効いているようです。先生に今後アザルフィジンとメトレートも減薬できないか聞いてみると飲み続けないと骨に石灰化が起こると言っていました。
やっぱりドラックフリーは無理なのかな？
ずうっと飲み続けるしかない...
野菜不足でカリウムの数値が低いようです。
筋肉量は増えてきています。
野菜を食べて運動とストレッチをするように言われたので実行しようと思います。
先生に自分で肩のストレッチをやっても良くならないことを伝えました。
近くにある整形外科のリハビリに通うために紹介状をお願いしました。
次の休日から通う予定です。
ブログを読んでいただきありがとうございます。
皆様の病気が少しでも良くなることを祈っています。