金曜日はいつもの 原宿HIPスタジオのジャズクラス
・・・の前に、ボーカルレッスンを受けています
発声練習から始まって、受講生全員で課題曲の練習
・・・の後に 「一人一人好きな曲の楽譜を持ってくれば、個人指導もしますよ
」
と、緊張ながらも刺激的な楽しい時間が待っています
最初、何の歌を持っていけば良いのかピンと来ず、楽器店や本屋をウロウロ
あれでもない、これでもない、を繰り返した末、
「この曲、大好き」と楽譜を購入
数年前に上映された映画 「DREAM GIRLS」です
ミュージカルの映画化ですね。
この映画で Beyonceが歌う 「Listen」最高です
で、、、曲も知っているし、ＣＤもあるし、歌いたいなぁとも思うし、この曲を頑張って歌ってみよう
と思ったのは良いのですが。。。
難しいかなり難しい
さすがBeyonceです
自分で歌ってみて、あまりの能力の違いに、あらためて脱帽
まぁ、それも当然なんですけどね
でも自分なりの 「Listen」 完成を目指して、
頑張ってみることにします
漢方の存在は、もちろん知っていますが、今までお世話になる機会がなかった為、未知の世界でした
そんな私が、今日初めて、漢方薬局へ
不妊症の周期療法で有名な タン先生の「中国漢方 薬寿堂」さん
「思いっきり漢方です
」という外装のお店
ちょっと緊張しながら中へ入ると、店の奥にネットで見たタン先生が机に座っていらっしゃいました
「ちょっとお話伺いたいんですが・・・」と私。
「どうぞどうぞ」と、進められるまま椅子に座ると、何も言っていないのに「妊娠するには・・・」とお話が
「すごい」なぜ私の言いたいことが分かるんだろ
と、ちょっとびっくりしましたが、そういうお客さんが多いんだろうと納得
それにしても、漢方の匂いに包まれた、独特な空間（お店）・・・
「なんだか小説の中の世界にいるようだ・・・」と不思議な感覚でした。
テーマパークのような非現実的な空間にいるからではなく、実際に体験しているからこその非現実的な感じ。。。
「ここは日本なんだっけ？現実だっけ？」
なんだか不思議で面白かった
さて、今回頂いたお薬です
中国ですね。やっぱりパンダ
漢方はしっかりと朝昼晩
高温期用の漢方は、海馬補腎丸、紫河車、補中益気湯、焦三仙
が入っているそうです。難しくてよく分かりません
今よりもっともっと 元気な身体になりますように
４０代になると、代謝が急に悪くなるとか・・・
以前テレビか新聞か何かで見たのですが、実際 正解のような気がします
いや、「気」だけではなくて、たぶんそう・・・
３０代になったころは、運動量が今より半端なく多かったので、比較する事は難しいかなぁとも思いますが。。。
今は運動量が減った上に、ご飯をしっかり食べています
独身の頃は食べ物が無ければ食べないでいるという戦法をとっていたのですが、今はダメですね・・・
主人の為にご飯を作ると、私も負けじと食べてしまう・・・
おかげで、おへその周りに何かついているような・・・
以前は食べ過ぎても、引っ込むのも早かったのですが、今は一向に引っ込んでくれない・・・あ～あ
・・・というわけで、行ける時には行こうと、ピラティスやパワーヨガを始めています
家の近くに「横浜国際プール」があり、ここではプール以外にもスタジオがあって、市の施設なのでお安く様々な健康メニューが受講できます
●５０分クラス、と一般的なスタジオよりは少し時間は短め。
●当日参加教室なので お気軽。
●なんと、１回５００円
●市の施設ですが、先生はしっかりとした専門の知識と技術を持っているので、それまたお得
ピラティスやヨガの内容は、ダンスにも応用出来る上、いつか先生の資格がとれれば良いなぁと思っているので、これからもボチボチと続けていく予定です
まず経験を積むことが大事ですもんね
楽しく楽しく
暑いですね～
こんなに暑いと、お散歩は日中陽が高い時は絶対に行けません
アスファルトが暑い、空気が熱いので 犬には過酷ですからね
・・・で、夕方遅い時間に ぼちぼち行くことになります
くにやは どんな状況でも、落ち着きなくウロウロするので、すぐにゼーゼーハーハー息があらくなってしまうので心配な娘です
私は基本スニーカーなのですが、こうも暑いとさすがにスニーカーは無理
で、ビーチサンダルもどきで行くのですが、ペタペタと歩きにくく、草むらに入ると、草が直接当たって気持ち悪い・・・
で・・・買いました
ＣＲＯＣＳ
またまた「今さら」な感じですが、
主人が「お散歩にピッタリ
」って言っていたので、買ってみました
くにや、２Ｋｇ
やっぱりチビですねＣＲＯＣＳと同じくらい・・・パピヨンらしからぬ・・・
履きごこちは
裸足なのに、走れちゃうところも良いですね
ビーチサンダルのように洗えますし
わが家の、お散歩靴です
主人とおそろい
映画ネタが続いていますね
昨日は主人も付きあってくれたので、一緒にインセプションを見に行ってきました
良かったです主人も珍しく「面白かった」と言っていました
内容は前半に難しい部分もあり、弱い頭がついていっていなかったのですが
後半にはなんとか理解することが出来、題材の面白さを味わえました
私が大好きだった映画「マトリックス」にちょっと通じるところがあり、そして、より人間の心の中に入りこんだ内容でした。
夢の中の世界・・・深層心理の世界・・・
私は、普段見ているであろう夢は、まったく覚えていない事が多く、また覚えていたとしても漠然としすぎていて。。。
このような映画が出来ることが、目からウロコ な感じでした。
最後はどうなっていたのでしょうかね
見ているほうとしては、どちらにもとれてしまう・・・
どうかハッピーエンドでいて欲しいと、思ってしまいます。
でも、そんな簡単な事でもないのかな・・・とも思ってしまいます。
う～ん、悩ましい
