こんにちはsupercho2です。
先日実家に帰ってきました。
いやー久々に実家帰るのはいいですね。
今回は交信方法について3つのポイントをまとめていきます
1 大きな声を出せるところでする
交信の一番の目的は自分の口でアウトプットすることです。アウトプットすることにより自分の考えがまとまり、この交信する意味が出てきてきます。大きな声で交信することにより脳の活動も活発が大きくなります。逆に小さな声で交信するのでは脳の活動も小さくなり、交信の意味が全くなくなってしまいます。
なのでこの交信は変人に見られてもいいのでとにかく大きな声でやりましょう。
2 外で交信する
交信は間違いなく 外でやるのがベストです。室内では脳の活動が鈍くなり、意味合いが非常に薄れてしまいます。また、外では他の人に聞こえないようにだとかで自由に声が出せないということが多々あります。それゆえ交信は必ず外でやりましょう。
3 1回15分交信する
この交信は深く考えることが目的です。交信時間が短ければ深く考える前に終了してしまいます。それゆえ、ある程度の時間交信することが重要です。時間はだいたい15分位を目安にしましょう。それくらいがベストです。
以上が交信のポイントです。
ぜひ皆さんも交信する時は参考にしてみてくださいね！