貧血になると動悸が激しくなります。血液検査でＦＢ値が8.0を割りこむとさすがに激しい運動をすると呼吸困難になります。現在は造血活動中で、血液を作る速度が抗ガン剤の副作用で血液をこわす速度を上回ると徐々にＦＢ値も高くなってきます。今はこの転換期。今日はようやく軽めの運動が出来るようになってきました。まだ、持久力はありませんがこれから徐々に回復してくることを信じています。
今年の冬は、暖かいせいか日中の散歩は気持ちが良いです。早く仕事に戻れればいいのですが、まだ自宅にてリハビリ中です。来週健康面談予定で、その時に日程が決まればいいのですが。。。職場が遠いのはこういうときにとても苦労しますね。ここ数日間で少し鼻水と悪寒、かゆみが出てきました。熱はないようですので無理をせずに過ごしています。