ニコチンよさようなら

禁煙から一週間過ぎたが依然として禁断症状らしきものもなくいたって普通に生活出来ています。世界のナベアツじゃないが三の倍数でカップルも新婚も過渡期を向かえると聞いたことがあります。ということは三週間が初めての山になるのか～とにかく禁煙している自分の存在に一番ビックリしてます

朝起きてもベランダ族になっていない

喫煙ってやっぱり習慣のうちのひとつの行動なんですね。
１日の習慣のうちからタバコを吸うという習慣がなくなればタバコを吸うという自然だった行動が抑制されてくるような気がします。

これは本当にき・ん・え・ん
ｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━ｯ!!

最近タバコを止めました

喫煙者にとって喫煙できる場所がドンドンなくなってきてますね 職場でも喫煙室がなくなるなどして半強制的に禁煙へ追い込まれてしまいました。現状は一週間禁煙出来てます。これを良い機会と考えて禁煙します。