大阪・枚方・守口でAGA・薄毛・抜け毛・若ハゲの悩みと決別！スーパースカルプ発毛センター寝屋川枚方店の中村です。
ご近所のトップワールドさんで開催された
食品添加物について『できるだけ添加物を減らす方法』
のセミナーに行ってきました。
当店、発毛サロンと添加物って関係ないように思われるかもしれませんが
実は、すごーく関係あるんですよ！
髪の成長には、食生活はとっても大切です。
私たちの体は食べたものでできています。
当然のことですが、意外に意識していない人多いと思いますよ。
何を食べるかはすごく大切です。
栄養のあるものを摂ることはもちろんですが、
体に害(毒)となるものを摂らないようにすることも大切です。
食品添加物大国と呼ばれる日本には
たくさんの食品添加物がありますが
いっぱいありすぎて何に気をつけるかキリがありませんが( 一一)
先生が教えてくれた特に気をつけたい添加物ベスト3をお伝えします。
- 人工甘味料
- 合成着色料
- 合成保存料
1番の人工甘味料の代表的なものが
アスパルテーム、スクラロースです。
食品添加物の取りすぎは代謝機能の低下や
腸内環境の悪化、
そして、腸膜に穴があき毒素が血液に流れ出すらしいです。( 一一)
恐ろしくないですか( ;∀;)
栄養は血液によって運ばれます。
毒素が漏れでた血液は血流を悪化させ
結果、髪の毛に栄養が届かなくなります。
また、添加物の代謝に多くのビタミンやミネラルが消費されるんです。
栄養に気をつけていても髪の毛に必要な栄養がいき届かない原因になります。
髪の為にも、良いものを摂るだけでなく
なるべく悪いものを体に入れないことも大切です。
ブラックコーヒーでさえ、香料や乳化剤が入っているものが多いんですよ。
もちろん、香料も乳化剤も添加物です。
成分表示に必ず記載されていますので、チェックしてみて下さい。
なるべく添加物を避ける方法としては
- 商品を買う時は、成分表示で添加物を確認して購入する。
- 外食やコンビニ、スーパーの弁当、加工食品は控える。
- 昔ながらの自然のものを口にする。
添加物を全て排除することは出来ませんが、
口にするものの成分や添加物をチェックしてみましょう。
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