愛犬の体調が
悪くて
病院に
後ろ足の
股関節が
痛いみたいで
注射をしてもらいました
最近グルコサミンも
食べなくなって
いたのでやっぱり
股関節かーと
体重を測って
ビックリ
4.95
ちょっと太りましたね
と
先生にいわれました😆
そー前は
4.75だったので
それでも太り過ぎ
でしたが
更に太っていた😆
痩せないと
愛犬足に負担が
かかってしまうから
糖質オフを
始めて
もうすぐ2ヶ月
筋トレバカの
兄に
筋肉つけないと
リバウンドするぞと
お正月に
太るのも嫌なので
腹筋ローラーを
始めて
ウォーキングも
始めました
おからパウダーも
手に入ったので
主食をおからに
だか
最近
ハンバーガーが
食べたい😱
ポテトも食べたい😱
美味しそう😆
自分で作るか
今年
１年終わりますね☺️
何故か毎年
ジャニーズ
カウントダウンを
たまたま観ている
私🎵
たまたま
チャンネル変える
タイミングなのかもね☺️
では
皆様
今年１年
訪問していただきまして
ありがとうございます
来年も
よろしくお願いいたします🙇
愛犬も
元気に年越しますよ❤️
良いお年を
