今日は前回の稽古に来れなかった方もいたのでローキックの関節角度についておさらいをして、インパクト時に強い関節角度で蹴れるようになったら蹴る部位やフォロースルーの方向を変化させ「効かす」「崩す」を使いこなしていく稽古をしました。
その後、サバキトーナメントのルールについて説明し、マススパーをしながら有効な技やノックアウトしやすいパンチの軌道を検証しました。
周辺視を上手く使えず反応が遅れがちな方もいましたので上手に見れるように稽古していきましょう！
来週も頑張りますd(^_^o)
押忍！
その後、サバキトーナメントのルールについて説明し、マススパーをしながら有効な技やノックアウトしやすいパンチの軌道を検証しました。
周辺視を上手く使えず反応が遅れがちな方もいましたので上手に見れるように稽古していきましょう！
来週も頑張りますd(^_^o)
押忍！