本日は、残業のため途中参加となってしまった中嶋です。
北の大地、北海道も初夏らしい爽やかな気候になってきました。
気温も上がってきたので、稽古中、十分水分補給をして熱中症に注意が必要です！
本日の稽古メニュー
・基本
・約束稽古
少年部中心の稽古で、本日はリーダー不在のため、我が支部生え抜きの黒帯、りく君が指導担当でした。
なかなか様になっています（笑）
さくらちゃんも、動きを覚えてきていい感じです！
後半は支部長指導による、大人の空手TIMEです！
本日は、廻し受けを集中的に稽古しました。
廻し受けは、顔面に対するパンチに対して防御するだけでなく、受けから崩し、そのまま攻撃と使い方次第でバリエーションが無限にあることを指導していただきました。
相手の攻撃の速度を上回るスピードが必要なため、今後は手が見えなくなるようなスピードで廻し受けができるよう稽古を重ねていきたいです。
芦原会館新千歳支部では、新規会員を募集中です。
それぞれの目的、レベルに合わせて安全に空手を習うことができます。
身体を鍛えたい人、心を鍛えたい人、運動不足を解消したい人
お気軽にお問い合わせください。