押忍。久しぶりの更新です。
本日は5名参加でした。

基本稽古

ミットでの稽古

ミットは支部長直伝の後ろ蹴り。
大人は新千歳オリジナル支部長スペシャル。
左右ミドル連続蹴り。

皆さん少しづつ成長してきましたね。

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