いつぶりかわかりません
ツイッターをずっと更新してるので
ブログいらねぇ
って思うけど
ツイッターて過去つい探すのめんどいから
ブログのがいいんよね。
見直せるし。
昨日は京都へ
清水寺へ
大雨
さすが雨男。
たのむわ
今日も一昨日も晴れやのに
河原町ついた瞬間ザーザー
清水寺登ってる時ザーザー
帰りやんだ。
そして僕は病んだ
ほんま雨男
調子悪いわ。笑
やまがちゃんと
たっくんと
行ってきましたなり。
楽しかった
帰りに
清水から降りてる時に
前に浴衣着た韓国人の方が
いきなり振り返ってきて
アノ
シャシントッテクダサイ
イッショニ！
て。
おー！いいですよ！
はい！
ハナ
トゥルー
セー
パシャ
韓国人のトレーニング動画見ててよかった。
いきなり
ハナ
トゥル
セー 言われてもわからんもんな。
え、どのタイミング！？
てなる。
ハナ
トゥル
セー
ネー
タソ
ヨソ？
わからん
もう無理。笑
女の子に写メもろといたら良かった
筋肉は世界共通やな。
へへへ
そして
メロンボーイに会いに
行ってきたよ
下克上狙うモンスター
逃げ切るぞ。
帰りに
二条のゴールド！
マシンショルダー３セット
何キロ？わからん
片方に３枚半
んでバーベルショルダー
80kg 10×3
サイドレイズ
20×4
マシンサイドレイズ
これくそ効いた。やばめ
二条ゴールド好きなった
ほいで
マシンリア10〜15×5セットで終わり
楽しかった！