継続
依然 続けているダイエット。
30を過ぎてからは
体重が落ちにくい
…のだろう。
ダイエット始めて３週間。
体重が減ったのは
明らかだけど
何キロ減なのかは
わからない。
ウチには
体重計がないので、
わからんのです（笑）
たぶん３～４キロは
減ってるんでは
なかろうか。
テーマは
重量ではなく
『スリムな体型』
なのである。
だから体重計なんて
いらないヤイ！
やっぱTANITAがイイのかな？
ウォーキングぅ～
今日のお昼は
最近導入したオリーブオイルで
『えのきのペペロンチーノ』
を作って食べた。
風味が違いますな、今までとは。
その後、時間が出来たので
真っ昼間のウォーキングに行くことに。
あ、ちなみにノープランで。
山をこえ、谷をこえ
半数近く売れ残ってる
どこかの住宅地を テクテク。
ときどき行き止まり、
ひきかえししながらも テクテク。
知ってる道につながったときの
ちょいウレシイ気持ち。
1時間ほど歩いたら
やがて小さな公園に着き
ベンチでゴロンと
干物状態。
風が気持ちよくて
ついウトウト。
起きると、
太陽があんなところに。
「帰ろう」
帰ってみてわかったのだが、
その公園は
家から８分くらいの距離でした。
オアシスは意外と近くにあるんだな。