今日のハートに従ったtry

朝、仕事あるしきのうお風呂入ってないし準備しなきゃだしお風呂に入らなきゃいけない時🛁

タバコ吸ってたら

ハートが今瞑想したいと言い出した

🧠  えっ今？？お風呂の中でやるんじゃダメかな〜〜？？

今したい

🧠お風呂と夜やればいいんじゃない？？

今したい 

 に従ってお気に入りの音楽かけて目を瞑ってみたほんの5分くらいだろうけど！

なんかしあわせ〜〜

するとお客様から電話☎️早く来たいと

30分早めたいって言ってたけど30分はキツイ、、、間をとって15分で着地

あそこですぐ🛁に入っていたら電話出れなかったし、お客様そわそわ

瞑想出来てないmyもそわそわ

な結果になってたよね(×∀︎×๑ )

そして仕事中

紙じゃなくてブログに記録したい

ってと🧠2人の意見一致してblog描いてみることにした〜！！

↑今までだったら面倒くさいって逃げてたこと！！笑笑

まだまだ最近のエゴをポイポイするトライは出来てないけど

今までよりを大切にしてあげれてる？？

同じような気もするけどそれを意識出来てることが少し嬉しいな

仕事中も🧠を静めてを大切になtry try tryじゃ！！！