最近、体が不調のサインを出してきました
仕事での過度なストレス、プライベートでのストレス、ダイエット、花粉症、夜更かし等、色々な原因が、たまたま重なっちゃったんですよね
そぉいう時は、美味しいものを食べて、早めに寝るのが一番
ってことで、ここ数日はサプリをお休みし、10時台&11時台の就寝を心がけました
今日は、花粉の脅威を感じました
今朝、鼻炎のダルさで目が覚めて、そのままぐったり
30分起きれませんでした
雨上がりの晴天、強風の今日、花粉がたくさん飛ぶ条件を満たしているので、早めの対策をしました
しかぁし、一日、目のかゆみからは逃れられませんでした
山間部を走っていた
時、突然同乗の職員さんが『あれ
』って叫んだので、どぉしたのかと思ったら…杉林から大量の花粉が放出…テレビCMみたい
人生で初めて、リアルに花粉の飛散を見ました
思わず顔を覆いました
これだもん、目はかゆいよね
今日は、蒸気でホットアイマスク&アレルギー用目薬を買って帰りました
やっぱり、時間を見つけて病院に行くべきか…行こうかな
今夜、ゆっくり眠れるといぃなぁ


っとパソコンをいじってて…
なんて簡単なんでしょぉ