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新しくサプリメントを購入しました。

甜茶&シソの実油

花粉症対策で、はじめは甜茶のみの購入予定でした。
店員さんは、シソの実油はアレルギー全般のベースサプリ的な存在で、そこに甜茶をプラスすると、効能がupアップするような話をして下さいました。
なので二種類買いしたというヽ(・∀・)ノ

サプリって、奥が深いねぇ(*´∇`*)


そぉそぉ。年末に買ったデニム2本目。
今日履いたら…

ゆるゆるぅΣ(°Д°)

ウエストは2センチくらいしか変わってないけど、どぉやら下腹部が痩せた様子
ダイエット、順調のよぉです(≧▽≦)

よぉし!今から走ってきまぁすε=ε=(ノ≧∇≦)ノ

今回は、日々使っているコスメのご紹介~( ´艸`)


※私の肌状態…敏感肌(軽度のアトピー有)、オイリー肌(昔から比べれば、皮脂量は減りましたが)


●入浴時●

シャンプー、リンス→ASIENCE(INNER RICH) 【匂いが大好き☆友達の家で惚れました。】

ボディーソープ→Dove(ジューシーベリー&フレッシュライム)、ビオレBODY DELI 【気分で使い分けてます。】

洗顔フォーム→LUSH ブラックビューティー 【どちらかというとオイリー肌なので。】

クレンジング→ビオレパーフェクトオイル 【角栓もスルッと取れる!!】

マッサージ→LUSH パワーマスク 【ミントの匂いが好き☆冬場使うとスースーします(笑)】


●入浴後●

化粧水→①アベンヌウォーター【自然に浸透させること3回。とにかくたっぷり。】、②KOSEモイスチュアマイルドホワイト【さっぱりタイプ。安い美白ライン】

乳液→KOSEモイスチュアマイルドホワイト【さっぱりタイプ。安い美白ライン】

マスク→肌ラボ 極潤ヒアルロンマスク 【ウルウル☆翌日の化粧のノリが違う♪】

クリーム→①ニベア ハッピータイム ボディミルク(フルーティーフローラルの香り&ホワイトピーチの香り) 【香りは気分で使い分けてます。】、②O・P・I AVOPLEX ハイインテンシティ ハンド&ネイルクリーム 【頂き物ですが、匂いがとにかくいい!!大のお気に入りです☆】


●ヘアケア●

※現在のヘアスタイル→ロングのエアウェーブ(耳下から。重め。)

エッセンシャル ヘアメイクトリートメント パーマヘア用 【巻き巻き強調する用。主に使っています。】

・リーゼ デザイニングジュレⅡ ふわくしゅウェーブ 【くしゅくしゅ用。通勤かばんに入ってます。】

・リーゼ ウェーブアップフォーム エレガントウェーブ 【しっとりウェーブ用。新入りさん♪】


●香水●

CHANEL エゴイスト プラチナム

・GUCCI ENVY

・GUCCI rush

【気分で使い分けてます。ENVYが一番のお気に入り♪】


●ネイル●

※仕事上、ネイル厳禁。ネイルは休日のみ。

ジェル ルック トップコート 【3度塗りでウルウル☆】

・ANNA SUI 【濃いピンクの、ラメ&ホログラム入り】


●メイク●

下地→マキアージュ①プレメーキャップモイスチャー【全体に】、②プレメーキャップスムーザー【毛穴が目立つ部分に】、③プレメーキャップスキンブライトナー【ハイライト】

ファンデーション→マキアージュ パウダリー オークル20 【薄~く。ずっと資生堂派】

アイブロウ→KATE アイブロウペンシル BR-3、セザンヌ アイブロウパウダー【一番色が合った】、ピエヌ アイブロウマスカラ【ピエヌ…古っ!!】

アイライナー→K-パレット リアルラスティングアイライナー 【細すぎず、太すぎず、丁度いい筆♪】

ビューラー→資生堂 普通サイズと目尻・ポイント用の2種類

マスカラ→①Fasio マスカラ下地【塗ると塗らないとじゃ、にじみが全然違う!!】、②メイベリン ボリュームエクスプレス ターボブースト【メイべリンのボリューム&ウォータープルーフがお気に入り♪】

アイシャドウ→キャンメイク ピンク系(ラメホワイト、ラメ薄ピンク、濃いピンク) 【現在はピンク系で女度upさせてます☆キャンメイクは安いので、何種類も集めちゃう♪】

チーク→キャンメイク ルースチーク02 【ピンク~レッド系。3回ポンポン重ね付け☆】

ハイライト→キャンメイク ハイライトグラデーション 【4種類mixハイライト。優秀♪】

グロス→ピエヌ ピンクベージュ系 【ピエヌ…またまた古っ!!ほとんど塗りません。ライナーのみ。】


●その他●

リップクリーム→メンターム薬用スティック

アイマスク→蒸気でホットアイアスク カモミールジンジャーの香り 【寝る時使います。香りに癒される~☆】


赤文字は、特におすすめなGOODS♪


☆こだわり☆

◎化粧水はとにかくたっぷりと!!

◎香りのものは、その日の気分で選ぶ(〃∇〃)

◎メイクは、ベースはある程度高いものを、ポイントは安いものを何種類も♪

◎仕事上メイクや髪形などに制限があるので、休日はその分楽しむ(*^▽^*)

◎どんなに疲れていても、どんなに酔っぱらっていても、絶対メイクは落としてから寝る!!


去年…特に夏前後は、ありがたいことに仕事が忙しく、身だしなみはどうでもいい…やつれてしまって、女性として最低な状態でした( ̄Д ̄;;

年末に向かうにつれ、忙しさの中にもプライベートを楽しむことができ、今に至っているというかんじです(●´ω`●)ゞ

春までに綺麗になるぞ~о(ж>▽<)y ☆


あ…でも最大の難関…


花粉症…




こんばんは♪

ダイエットをしていても、食べることが大好き・ちえこです(・∀・)

今日は食べ物について書いてみようと思います。


☆好きな食べ物☆

炭水化物が大好き(笑)白いご飯(玄米や雑穀米はNG)、うどん(太ければ尚良し)、そば、パスタ、ラーメン(坦々麺らぶ)、おでんではちくわぶ、などなど。

その他には、納豆(中粒以上らぶ)、餃子・小籠包・焼売(点心らぶ)、きのこ類、豆腐、刺身(寿司も)、お好み焼き・たこ焼き(粉物ぉ)、肉、ごま、などなど。

豆腐は、今更ながら『波乗りジョニー』がブームです。

そのまま食べるもよし、岩塩かけるもよし。

大人の事情で『豆腐屋ジョニー』というのもあるらしいですね(;^_^A

納豆は、以前はなんでもよかったのですが、最近は中粒が一番のお気に入りに♪

食べごたえがあるし、豆を味わえる。うん、文句なしです(/ω\)


☆流行っている食べ物☆

私の家で、最近は『豆乳鍋』が流行っています。

とは言っても、市販の『ごま豆乳鍋の素』などを使って…ですが(^▽^;)

昨年までは、専らキムチ鍋でしたが、今年は餃子鍋→豆乳鍋と進化していきました。

鍋は、寒い時に食べたい食べ物だし、野菜がいっぱい取れるし。冬にはもってこい!のメニューですよね。


☆作りたい食べ物☆

ハンバーグ、鍋、お菓子、などなど。

実家暮らしなので、基本的に母が料理しています。

ただ、最近『包丁持ちたい願望』が涌いてきて…って、危険な人って意味ではありませんよ(笑)

料理がしたくなったわけです。(料理自体は苦手です…。)

ハンバーグは、盛り付けまで完璧にして、人の胃袋を掴みたいのです。(なぜかハンバーグ。)

お菓子。今年のバレンタインデーは月曜日なので、土日に作って、月曜に渡そうかなぁと思っています。


☆矛盾している食べ物☆

チーズ→パルメザンチーズやスライスチーズなどの調理していないチーズは苦手、ピザなどで熱が通っているチーズは大好き(≧▽≦)

炭水化物→ご飯やお餅は大好き、白玉は苦手…。

豆→納豆(豆は大きめ)は大好き、煮豆(小粒でも)は苦手…。

特にチーズに関しては、ちょっとしたネタになっています(笑)


最近はダイエット中の為、食べるものが減っていますが、ストレスにならない程度に…好きなものを適度に、美味しく食べられたらいいなぁ、と考えています。

あ、お酒は今は控えています。


地元でも知らない街でも、流行っている食べ物を沢山知りたくて、色々な媒体で調べています。

もし皆様のお勧めな食べ物(お店でも♪)がありましたら、是非是非教えてください(●´ω`●)ゞ


もっと好きな食べ物はあると思いますが、今思い出せたのはこれだけです。

想像したらお腹いっぱいになってしまいました(笑)


以上、食べ物の話でしたぁ:*:・( ̄∀ ̄)・:*: