ダイエット成功！

高校卒業後、専門学校に入りました

私服だしクラスにはかわいい子ばっかりで

サナも自然と髪を染めたり、メイクにも興味が出ました

で、なんとなくストレッチなんかしてたら夏休み明けには20キロも痩せたんです

食事は特に気にしてなかったように思います。

外食も多かったし…

ただストレッチは真剣に取り組みました

あとは体重計を買ってマメに計りました。

それだけで20キロも痩せたので自分でもびっくり！

トドがアザラシになったくらいだけど、自信につながって明るくなりましたね

恋もして、積極的な性格に変わりました

でも、その後はあまり痩せず、仕事をしだしてからは

ストレスからまた増えだしました

その後、23のときにとてもツラい出来事があって、

会社も辞めてしまいました
ダイエットではなく、不安定から嘔吐を繰り返すようになり

体重は高校の頃より30キロ近く痩せました。

でも精神的にはボロボロ…

その頃、ひゅうちゃんと出会い支えができたことと

カウンセリングに通ったお陰で元気になりましたが、
体重も一気に上昇

なんと、２年で18キロも戻りました

ひゅうちゃんには別人だよね～と言われてます

まだ、愛のある言葉だと思ってますが

この先、こいつと結婚するんじゃなかったと思われないように

もう一度、気合い入れてダイエットします

肥満遍歴～高校まで

今日は軽くストレッチしてみました

仰向けで足をグルグル

座ったまま上体ひねり

簡単なことだけど、少しずつ取り入れていきます


今日はサナの体重遍歴を少し。

まず物心ついたら太ってました

プクプクしてかわいいのもつかの間、

あっというまに立派な肥満児。

もちろん、陰口たたかれたり

運動できなかったりツラい思いもしました

なのに思春期に入ってもダイエットなんてせず

高校ではかなりヤバい状態に

休み時間に黒板を消すとお腹が汚れてるんです！

なぜか分かるまでに半年かかりましたよ

あり得ないと思われるでしょうがうちには体重計がなかったし、気付かなかったんです

それに友達もたくさんいたし、なんと彼氏もいたんですよね！

そんなサナが危機感をもったのは高校卒業後です。

卒業間近になって撮りまくった写真に写ってたのは
醜い自分。

愕然としました

しかも、かわいいと思ってポーズつけてるんですよ…

未だに押し入れにしまって旦那にも見せたことありません(笑)

愛しの腹の虫くん

グルルルルー

おはあー腹へった

朝メシまだ？

なに？ひゅうの奴は食ってるのに俺様には来ないじゃないか！

お、トーストだな！

よしよし、卵とベーコン挟んで、

牛乳たっぷりのココアもいれようぜ

あ、そういえば冷蔵庫にホットケーキシロップあったじゃん？

あれかけるとデザート気分だよな！

って１枚しか来てないぞ！
マーガリンも塗ってねーし！

どうしたんだよ、おい！おいってば！！

うぎゃーグルルルー



…うーごめんね、腹の虫くん

しばらくの間はケーキシロップは禁止なんだ

君に支配されて勝手に冷蔵庫開けたりしないように

低カロリーで満足できる食事を探してみるからね

お昼はひゅうちゃんが作ってくれたオニギリだよ

おいしいね

あ、腹の虫くん眠っちゃったね

ゆっくり眠っていいんだよ～その間にサナも眠るからね




って昼寝してるじゃん