そして、自分で私の食生活は最低だと思います。
まず、基本的に1日1食しか食べません。
食べても2食です。
そして、私は食べ出すと止まらず
朝ご飯を7時くらいにドカ食いしてしまうと昼までは満腹です。
そして、夜ご飯の時間帯には少し空腹気味ですが、いつも朝に体重を測るので
明日の体重測定終わってから食べよう。
という考えに陥り、食べずに就寝というのが私の普段の食生活です。
夜ご飯を食べにいく日は、朝昼食べないです。次の日の朝ご飯のドカ食いはしないです。
そんな生活を続けているうちに、体重は安定し周りのみんなに「ふじ、やせたね～‼︎」と言われる度嬉しく感じます。
さすがに45kg台にいった時はさすがにやばいかな。と思いドカ食いは更に増します。
そして、私の生理周期は39日です。
普通、生理って痩せると生理周期が遅れると聞いたことがあります。
しかし、私は早まりました。30日できました。まだ30日になっただけならいいです。
生理の内容は、液体は出ずに真っ黒の塊です。初めはもずくかと思いました。こんな事は初めてで戸惑いしかないです。
母に相談できず、ネットで調べていると不妊になるなどと書いてあり、恐怖しかないです。
でも、3食、食べるのは怖いです。
どうすればよいでしょうか。