2025年12月28日 『足腰立たず』

おはようございます！

sunyoheiです♪

昨日は昼に卓球サークルの練習がありましたので、若者に揉まれてきました。

練習時間は3時間ほどでしたが、最近身体を動かしていなかったせいか、練習が終わる頃には足腰が立たないくらい疲労していました。

練習場へ向かう時は電車移動を挟んで2km走ったので、帰りも同じことをするつもりでしたが、歩くのがやっとでした。

脚が疲れると歩くのも辛いという、フルマラソンの後半をちょっとだけ思い出しました。

これで今月の走行距離は25kmです。