丁寧に生きる事が幸福度爆上げ↑と思い始めた
(いや。人間本来の生き方だから戻り始めた、か？)
日常生活に意識を置く生活。
意識をすれば沢山のだらしなさにも氣がつきます😩
あと、意識をすれば自然と物欲は無くなります。
もう、在りすぎるから。
今朝、昨日から引き続き喉にエヘン虫が。
なんか、痒いというか痛いというか…
そういう時、今までなら即のど飴やイソジン？
だったのですが、何か無意識に
ハチミツ紅茶にしよう。
と思えたのは何だか嬉しかったです♡
欲を言えば生姜も欲しかったんですが
今日に限ってなくて😅
お薬などではなく、食材を使って治癒させていく
というのは即効性は無く、また面倒なのでお薬に手を出しがちですが。
即効性は無いからこそ、普段から自分の体調の変化に敏感に毎日の食事から必要な栄養を摂って予防や初期対応をしていく…
これ、めっちゃ自分に親切やん。
便利な物全てが良いわけではなく。
１つ１つの丁寧な行動が健康にも繋がるだろうなぁ。とまたまた氣づきました。
私の祖母がこのブログを見れば
何書いてんの？このブログ。
あったり前の事やん。と思うでしょうが…
悲しい事にその当たり前が消えていってるのが今の私たち。
朝食時に携帯片手📱
これじゃぁ、何食べているのかも分からず
ガソリン入れてる車お同じじゃない？笑
私もつい最近までは恥ずかしながらそうでした😭
本当に書くがの恥ずかしい💦
外の景色を眺めたり、ゆっくり身体に入っていくエネルギーを感じながら朝食を摂る。
私であれば、家族の食べる姿を見ながら…♡
毎日、自分をもてなす。親切にする。
を意識すれば丁寧に生きられるんじゃないか？
そうさえ思いました😳
私、氣づきを得る瞬間がめちゃくちゃ大好きで❤️
こうやって日常から得れると尚幸せ😍‼︎‼︎‼︎
一緒に自分のおもてなし始めましょう🌞🌞🌞