ベッカム夫人、腰痛で赤ちゃん抱けず・・・。

■ベッカム夫人、腰痛で赤ちゃん抱けず・・・。

ベッカム夫人のヴィクトリアさん、椎間板ヘルニアで赤ちゃんを抱けないそうです。。

つらそう・・。。

ご妊娠中もずーっと腰痛に苦しんでいたようです。

あまりにも痛くて、授乳も大変のようですね。

普通ですら、妊婦さんは腰痛でつらいもの。。

でも、本当に辛いのは、出産した後だと思います。

ヴィクトリアさんも抱っこができないようですし、

子育てで腰痛というのは、本当にツライ・・。。

椎間板ヘルニアは仕方が無いとしても、

普通の腰痛でしたら、ぜひ妊娠中に腰痛体操などをしておくこと（本当は妊娠前に）が大事ですね。

私は専門の整体の先生などにみてもらっていたので

妊娠中の腰痛は大丈夫でした。

元々背が高い（１７０センチ）ので、腰痛もひどかったのですが、

妊娠を考えた時期から、腰には注意を払って整体へ通ってました。

本当に大変なのは、産んだ後・・！！

腰が痛いと本当に何もできないので・・・

プレママさんは今からぜひ腰のケアをしてくださいね＾＾）