■この温度差はお肌の大敵ですね・・
こんにちは、サプリメントアドバイザー鈴木です。
昨日はとっても寒かったのに、今日は１０度近く上がるとか・・。
最近温度差が非常に激しいですよね。
こういうときは、お肌に要注意です。
温度差、湿度差が激しい時は、肌への負担がとても大きいです。
なので、急激に温度が高いところ、低いところに行かないのが最適です。
といっても難しいので、
結構有効なのが「マスク」です。
マスクをすると、温度差を肌はそれほど感じません。
しかも保湿効果もあります。
また、人間の口元や首元は温度センサーがあるようでして、
そこを温めることで、体感温度も適温になるそうですよ。
いろいろ効果があります。
そして加湿器にも要注意。
美肌によいからといって、加湿器をつけまくったり、湿度を上げ過ぎるのもよくありません。
外との差があまりにも激しいと、肌への負担がものすごく大きいんですよ。
適度な温度・湿度を保つことが、美肌への秘訣です♪