■水道水にも要注意！活性酸素対策
こんにちは、サプリメントアドバイザー鈴木です。
東京の水は美味しい・・と言われているようなのですが、
実際、結構飲めますよね？
でもやっぱり水道水、生のままで飲むのはお勧めではありません。
なぜなら
「トリハロメタン」が入っているからです。
トリハロメタンは活性酸素を発生させる物質なのです。
よって、湯ざまししたものでしたら飲料水として飲めますね。
まあ、おそらく、美容を気にする女性でしたら
そのまま水道水を飲んでる方はあまりいないとは思うのですが（汗
おそらく、ミネラルウォーターを好んで飲んでいる人が多いと思います。
注意点をあげるとすれば、
基準が各メーカー頼りということになります。
また塩素がふくまれていないので、
封を開けたらすぐに飲まないと細菌が発生してしまいます。
その点は注意して飲むのがよいでしょう！