■目のクマ・シワを解消するには？
こんにちは、サプリメントアドバイザー鈴木です。私のプロフィールはこちら
です！
あるテレビ番組で、美肌やダイエットについて女医さんが出てきて
いろいろ説明をしていたのを、たまたま拝見しました。
女性の悩みとして多いのは、
目のクマやシミ、シワ、たるみといったことが多いようです。もちろんダイエットも。
女医さんもおっしゃってましたが、特に目のクマとかシミは
血流を良くすることで大分改善されるようです。
ダイエットには注意を払うのに、結構「血流」に関してあまり気を配らない方って
多いのではないでしょうか？
血流が悪いと、結構が悪くなり、冷え性になり、代謝が悪くなり、太りやすい身体になります。
また、生理痛、肩こりなど、あらゆるところに症状が出てきます。
そして、肌は一番外にあるものですので、そこまで血がめぐりづらくなり、
結果として目にクマができてしまう・・ということです。
もちろん、目のクマの原因は他にもあるようですが、
多くは血流の悪さにあるようですね。
血のめぐりを良くすることに少し目を向けることで、
あなたの身体はより美しく、健康になります。
目先のダイエットや高級エステに頼らず、
まずは食生活から血流を良くする食材を積極的に摂り
ストレッチ ヨガなどで、血のめぐりをよくする運動をしてみませんか？
食材としては・・
代表的なものは、ニンニクやタマネギなどのユリ科野菜、ブロッコリーなどのアブラナ科野菜、抗酸化成分を多く含む緑黄色野菜など。
つまりはお野菜をしっかりと摂取しましょう。
ビタミンＣの20倍、ビタミンEの50倍もの抗酸化作用
飲む化粧品として、大人気！
http://sidework-yume.com/foreveryoung/SOindex.html#jjj
私のプロフィール
相互の読者登録
を随時募集中です！ぜひお気軽に登録してください。
