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• 健康診断結果発表！！ 前編

• ついに健康診断まで秒読み！！ダイエット近況

• 蝉……

• 蛾……

• ダイエット効果に期待？？？炭酸水を飲む

• ダイエット続報 禁酒……やぶれる！！

• すばらしいキリンジの傑作曲「エイリアンズ」

• ダイエットを振り返る「ダイエット理論」

• 禁酒の強い味方 ノンアルコール飲料　アサヒ ドライゼロ

• ＴＶ演出の妙アニメ“あしたのジョー2”

• 瞬間に74ｋｇになりましたが……！！

• 腹筋を鍛える「腹筋ベルト」は効果あるのか？？「高速振動ベルト」で検証

• バレーボールの話をチラホラ

• ウォーキングとスロージョギング

• 中日ドラゴンズ 山本昌投手３勝目！！

• アニソン第二弾！装甲騎兵ボトムズのED

• 一ヶ月“禁酒”宣言の発動

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