一晩、ゆっくり寝かせました。


ぶるるん。



滑らかで-す。


と言うことで成功いたしました。


今日は週1度
本気で食材を買いに行く日で


息子荷物持ちとして連れて行き


先ほど帰宅しましたが、
ぐったり

暑い!



なんか毎日食べることばっかり
頑張ってて、…


デブになる言い訳が

非常に軽いものになってしまいます。



ふう。