ブログ書く気が起きませんで。
いま息子の靴を購入するため
PC開けたので、じゃ、書いてみようと
向かい合う。
たとえば、先週
金曜日はどう過ごしてたかというと
朝起きてご飯食べさせて
この日は事務を片付けたくて
自動車保険を新規にかけなおして
店舗保険を抜いて
ゴミ焼却場までやっと
粗大ごみ持ち込み
そのまま娘を
自動車教習所に連れて行き
手続き及び支払い終わったら
二人でお昼ご飯作って食べて
そのまま家を出て
宅建協会に伺って
免許更新の受講の申し込みして
池袋までジム行って、
ついでにカウンセリングの時間を取ってもらって
この先のメニューを組んでもらいました。
飲酒は週に2回と約束・・・。
( ；∀；)
あと、ジム行く日は
自転車使わないで歩いて～で
週三回トレーニング休まない、
夜は炭水化物は×
摂取する水の量を一日1.5L
今一番最悪な睡眠サイクルを
90分サイクルで7.5時間
とりあえず深夜ご飯無くなるから
だいぶ状態良くなるから
一気に6年前の状態に戻しましょうと
励まされる始末。
長年の
睡眠サイクルがおかしさで
3回転が限度。
4時間半になってしまう・・・。
長年の深夜のごはんと
飲酒がパンチ効いてわがままボディだぜ。
(夫が言った言葉）
家についたらぴったりで息子帰宅
そのまま
メンタルクリニックに連れて行って、
帰ったら娘と合作の夕食を仕上げて
夜ごはん終わった後
娘に韓国語のレッスン1時間ほど。
若いって素晴らしい。
濃音でも一日で
できるようになる～～～。
これで朝7時から夜9時くらいまでの
14時間のスケジュールです。
まあ、最近はそういうペースです。
忙しくても食べることは
きちんとやってます。
息子のお弁当。
宅建協会行く前にご飯。
夜ごはん何作ったのか忘れた・・・。
あ、娘にビーフシチューの肉の
焼き方を教えたんだった。
最近牛肉でカレーを作らせたら
固いばかりで美味しくないとぶーぶーいうんで
やり方次第で牛肉の状態煮込むと
全然違うというのを教えた。
こっちは朝ごはん。
これは子供の朝ごはん。
ブルーチーズのはちみつがけがブーム。
親の朝ごはんですね。
ラーメン食べたいけど
飲食店に行きたくないので
家で作った。
気合いでなんとかなると思ったが
家族に言わせると
やはり、家のラーメンだそうです。
だろうな。
ご飯炊き忘れてたので
朝はパンケーキでごまかす。
タコライスを再び作った。
材料残ってたので。
夜は炭水化物を取らないという
ジムとの約束でポトフだけど、
よく考えたら紫芋、炭水化物ですね。
ラーメンの材料が残ってるのでタンメン風に
ウェイパーと鶏がらスープ多用。
夜はエビと卵のタイカレーを作ったが
画像がどこかに行った。
ちなみに私はご飯ぬいてカレーだけ。
こんな感じで
日々淡々とやってます。
それと去年に洗濯機変えてから
劇的に洗剤の使用量が
減りました・・・ヽ(^o^)丿
今まで適当に洗剤入れてたの
多かったんだなあ。
実感してます。
ではまた✋