夏から体重3K象、じゃねえ、増です。
料理もだんだんとヘルシー低カロリーによりはじめる・・。
海草サラダ。
太刀魚のチョリン
メインはたらと豆腐で湯豆腐でした!
タラのアラが1パック200円だったから~~~ん。
太刀魚が一匹450円
海草が一山120円。
夫が、やせていくってか・・・引き締まっていくんですよ。
で、好き勝手食べてるのにね、細くなるわけです。
週に3回-4回毎回3-4K泳いで
週に2-3回マラソン10-15Kしてりゃそりゃ引き締まりますよね。
その癖に私には『ぜんぜん太って見えない大丈夫だよ~~』って
うそつくんですよ。
やせた夫と小太りの妻・・・いやだああああああああ!!!
なんか夫だけ・・・ムカつく。(-""-;)