②心と身体を大切に ~ミコー薬局 古高優子さん~ | さんさんてらす 松本照代 【福岡】絵本、おもちゃと時々電車

さんさんてらす 松本照代 【福岡】絵本、おもちゃと時々電車

元小学校教諭
2016年 男の子を出産

子どもの成長とともに
一緒に楽しめる
絵本、おもちゃの紹介あり

電車好きな息子と一緒に
電車を眺める日々の成長記録です

【心と身体を大切に ②】

糟屋郡 志免町 ミコー薬局
漢方薬剤師
『古高優子さん』




つわりの時期を終えて
安定期に入ったあと

突然
左足の付け根あたりから
ビリビリとした激痛が!

歩くのもままならないほどの痛みで
調べてみると
どうやら坐骨神経痛のようでした

すぐにミコー薬局の優子さんに
連絡してお店に伺うと

「安静にしすぎですよ~」
と優しく教えてくださいました(*^^*)

妊婦帯をつける大切さ
梅雨時期の湿気でダルく感じること

湿気対策に食べるといい食材
子宮を温めるための温灸の当て方
坐骨神経痛に効くツボの位置
など

1時間ほど丁寧に教えてもらい
さっきまで抱えていた不安が
吹き飛びました

妊婦中は
自分の身体がものすごいスピードで
変わっていき

原因がわからず
不安になりがちです

そんな気持ちに寄り添って
ゆっくりと話を聞き
アドバイスをしてくれる優子さん

子宝相談やセミナー
薬膳料理教室など
幅広く活動されています

一生付き合う自分の身体
専門家からアドバイスをもらいながら
大切にしていきたいです

【ミコー薬局 ブログ 

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妊娠中
たくさんの方のサポートを受けて
過ごしてきました

妊婦さんだけではなく
女性の心と身体を
大切にケアしてくれる
素敵な方を紹介しています

私が支えてもらったように
必要な方にこの情報が届きますように♪