33w4d 朝散歩とヨガ実家に帰ってきてから始めた朝散歩6時半の朝日夏の日差しは強いからこの時間がベスト早起きのじいちゃんと一緒に田んぼのまわりをウォーキングそのあとDVDを見ながらマタニティヨガ朝ごはん前に体を動かして出産のための筋力つけていきます‼