健康診断の結果を

午前中は健康診断の結果を聞いてきました❗️

数年前より…

血液の数値も格段によくなっててホッとしました✨✨

習慣になってる運動が効果抜群だったようです☺️

筋トレ始める前と今とでは、

数値が目に見えて良くなってる👍

若い頃より今のが健康というのは嬉しいですね✨

これから筋トレ、続けていこ〜

家でしばし団らんタイムをとって…

午後から現場

今日は毎年楽しみにしている、

あのイベントの撮影に行ってきます