運動してから生放送だ！

今日はジム友とトレーニングday

行くたびにジム友も増えていき

今日はガチなメンツと一緒w

身体がスゴいわ〜

トレーニングのやり方もマニアックだから見てるだけで、こっちが息切れして疲れるくらいw

いや〜スゴかった

俺は、いつものジム友とマイペースに筋トレしましたw

さぁ、リフレッシュした後は、

テレ東「よじごじDays」

 

リハーサルして、

15時40分〜生放送だっ

頑張ってきま〜〜す