暑い毎日

毎日暑いですね。

暑いのに、汗をかくことが減りました。

水分は十二分にとるのに、汗をプルプルとかく、スポーツしたあとみたいに、
あんな感じでは汗はかきません

じんわりと不快に汗ばむ程度でしょうか。

電車、事務所、買い物の時のスーパー、帰宅後のリビング。エアコンをつけ、あまりがまんせずに温度設定も25度くらい。

どんどんからだがむくむ感じ。

体も精神も、リセットが必要な感じです。

どうやって、リセットできるでしょうか、ね。


まずはダイエットでしょうか！ダイエットて、無駄を省くことですもんぬ。
今日も一日、これから頑張ってきます～！

仕事に少しずつ慣れてきましたが。。。

朝5時半に起床、簡単に家事を終わらせ、出勤。

6時半から7時の間に帰宅。

働くお母さんがこんなに大変だなんて、思ってもみませんでしたわ。

家事は超手抜き、最低限のことしかしてない。

昨日、次女が朝起きて鏡をみてびっくり！

唇から上顎がはれて、人相がかわってしまってる！

どうやら、ベッドにダニがいたのか、ダニに噛まれたのが原因なのかな？

最近、布団干もあまりしてないし、部屋の掃除も適当、、

とりあえずマスクして登校したけど、夕方病院につれていくために

5時定時で会社をダッシュで出て、駅で落ち合った。

朝のはれはすっかり引いており、結局病院にもつれていかず、

買い物にショッピングモールへと出かけた。

ついでにご飯食べて帰ろうか！となり、久しぶりにスパゲティ屋さんで食べて帰った。

バーゲン真最中！私の趣味と合う次女、可愛いワンピース、2枚と、柄もののパンツを購入（次女に）

ご機嫌な様子で帰宅した。

昨日はけっこう散財したけど、気持ちよかったわ～

長女とは、こうも買い物や食事を楽しめないのだけど・・・

アルバイトで不在の長女、、、ごめんね。

最近、また私との関係は不調。（長女）

何か言えば、不機嫌な返事しかしない長女。。。

時間にルーズで、学校のことも適当な様子に、、正直こちらも嫌気がさしてしまって。

いいとこ見つけたいと思うけど、、、（苦しい！）

だめ母です。

当たり前のことかもしれませんが・・・

家を片付けてすっきり暮らす。

できるだけ手作りの食事をとる。

洗濯は毎日する。

ゴミだしの前の日は、チャンス！袋いっぱいになるまで捨てるものをさがす。

イスに座りこまない（今は座って、PCの前。）

ストレッチ体操をする。

毎日日課。

他に何かあるかしら？

毎日すること。

list to do

少なくともこれだけはしてから寝ます。

お休みなさい～。