”「自分は何をしたら嬉しいかリスト」を書こう”自分が何したらうれしいかなー、皆で走った時ー走った後ー子供とお布団入った時ーリハビリが上手くいった時ー山登りービールー自分の周りに皆いておしゃべりーご飯食べる時ーえー今日はここまでー