おはようございます
今朝庭に出たら空気がヒヤっとしてて「寒っ!!」
つい最近まで雨が明け方に降ると、ジメッと暑かったのに…
もう秋が深まってきてますね🍁🍂
昨日話してた「自分には何ができるか…」
コレ、本を読み進めていったら答えが見つかりました！
「考えなくていい」
考えて行動することよりも、楽しい気持ちでいたらいいって
たしかにずっと考えて答えが出ないと焦ちゃったり私はしてしまいます。
そして..私が誰かを喜ばせることなんて出来るのかな..出来ないんじゃないかな..
なーんて思ちゃったり
なのでとりあえず私が今楽しいと思う事をやろうと思いました！(本にそう書いてあって私もそれがいい！って思ったので)
洋裁だったり、漫画や単行本読んだり、配信見たり
すると昨日は瞑想しながら「私に何ができるのかなぁ」って考えてたのが。。
今朝は「あの生地であれ作ったらどうかなぁ、娘が着るにはボタンをスナップボタンにしたらイイかも！」って考えてました！
(そもそも瞑想中は考え事しなくて呼吸に集中する時間なんですよね💦）
私、最近は、お洋服のこと考えてると時間があっという間だし、昔からお洋服大好きなので楽しいんです
やってみて上手くいかなくても最近はいじけなくなりました(笑)
失敗から学べることがだんだん分かってきたからかな
人って一日中ほぼ大抵の時間考え事をしていて、その大半が無意識的にだそうです(Google先生より)
この時間いきなり全部は難しくても、少しずつ少しずつ楽しい事でいっぱいにしたいなって思いました
私、結構放っておくとマイナス〜な事考えちゃって自分が楽しくなくなっちゃうんで、、、
ココは意識して長〜い目で見て変えていこうと思います(˙꒳˙ก̀)ﾊｰｲ
「変えていきたい」ではなく「変えていこう」です。
私、○○したいなの願望だけじゃつい忘れちゃうので
一緒にどうですか？
一人で始めるのってなかなかきっかけが難しいけど、誰かと一緒だときっと
始めやすいと思います👍🏻✨
しかも私は、有名人でもなんでもないすぐそこにいるアラフィフの主婦です
自分をもっと楽しみたい！って思ってるだけの(笑)
あなたにとって今楽しい事ってなんですか🍀𓂃◌𓈒𓐍
難しく考えちゃダメですよ