今日の空は、昨日とはぜんっぜん違って
雲ひとつない青空です
って、言いたいんですけどね、
私いつも思うんです。
この色って「青空」なのかな??
青なんだけどグレーぽいような..。
だから「雲ひとつない青空!!」って言う時
ちょっと迷っちゃいます
さてさて、今朝のお話は...
「なんかさぁ、気持ちが
モヤモヤというかイライラというか……そんな日ないですか?」ってお話です。
よく言われるのは、年齢的なものとか
ホルモンバランスとか。
でも!!そうは言っても、同じくらいの年齢でも
すっごい毎日楽しそうな方っていますよね...
正直、羨ましい、、
なんで、私はこうなんだろうって
自分を責めたり、虚しくなったり...。
そんなタイミングで、昨日ちょうど
今の私にぴったりなお話を聞けたんです。
それはーーー
「なりたい自分を想像して、その時の気分を今の自分で感じる」ということ。
(詳しくは、吉岡純子さんのInstagramライブが
アーカイブであるので観てみてください)
でね、実際やってみたら....
すごく気分が変わります
もちろん、その時変わっても、油断するとまた
(｡•́ - •̀｡)ｼｭﾝ…な自分にもどっちゃう...
でも、そこでまた何回も何回も
やってみるんです。
(｡•́ - •̀｡)ｼｭﾝ…となった、自分を受け入れて、
「じゃあ、理想の私は、どうかな?
何してるかな?」って。
ちょっとワクワクしながら
うふふ。。
今書いてること、実は自分に言ってます
もし、今あなたが、
「なんか、なんか、モヤモヤするなぁ、
イライラするなぁ(T^T)」
どうしたらいいの!!
ってなってたら
物は試しでやって欲しいなって思います
少しでも、あなたがホッコリ出来ますように
🍀𓂃◌𓈒𓐍
よかったら一緒にやってみませんか？
私もやってみます