こんばんは。
はるラボ、実験中。
折笠りえです。
はるラボで、体感覚を感じて
楽しくいきて、本当の自分にもどって
きました
自分と繋がることで、本当の好みがわかる。
何かになるための自分ではなくて、
自分のための、自分。
本当の自分に戻る。
自分と繋がる。
すると、自分の本当の好みがわかる。
自分がここちよく、体感覚よく、過ごせる。
心地良くないものに気づいて、どうしたいか、
自分に問える。
たくさん、好きなことを思い出して
してみたら、
自分のことが許せて、好きになった。
自分がゆるせたら、周りの人のことも全て
ゆるせて、好きになった〔無理にならなくていい〕。
〇〇しなきゃ、から→〇〇したい🌟
にどんどん変化していった。
毎日体感が良かった
何のために、私はいつもいろんなことを、
繋がることもないけど、してるんだろう。。
と、たまに疑問に思いながらも、
したいことをたくさんした。
私は、今まで体感覚、ここちよく、
気持ちよくなることが、したかったんだ
と、気付けた
なんだか、ホッとした
こんな事して、何になるんだ
コレしたい🌟
をスルーした方がいい。
そんな意見も聴いて、靄った。
もしかして、私、なんかヘン
とか。。
⤴︎この声こそが、抵抗の声。
本当のことではなかった
人が言ったことを、自分が受け入れたとき、
自分の中でモヤる（体感悪い）ことが、ある。
それは、本当ことではないからだ。
気持ちが自分の内側ではなく、外側を向いていた
幻に、持ってかれることなく、
自分に戻れる術を、はるラボで『体感覚』を
学んだことで、身につけられた
いっしょう、自分と一緒にいるから、
自分を責めたりせず、体感覚で気付いて、
自分を愛でてこれからも、いきたい
自分の中の幻、抵抗の声、信念が
これからも現れると思う。
それは、悪ではなくて、過去に自分を守るために
愛でできたものだった。
いま、そのカタチの愛はいらなくなったから。
自分の好みの愛を選んで、
これからも人生を体感覚よく楽しく
過ごそうと思った🌟
はるラボにはいって、ほんとうに良かった
あのときの自分に感謝の花束💐を贈りたい🌟