おはようございます
はるラボ参加中、折笠りえです
今日ではるラボは最終ミーティング。
やっと私もたくさんの経験をしては、
また幻、抵抗フィルターを見るの繰り返しで、
ハッ❣️と以前より短いスパンで幻に気付いて、
今この瞬間に戻ってこれるように
なってきました
昨日はいろいろ幻みて、やらかして、
また、人の優しさに気づけるという
ポンコツな私を見せてしまったけど
ちゃんと大切にしたい相手に
【自分の本音】を【伝える】ことが
初めてできて、とても嬉しかった
私はこれをしたかったんだ
（本題ですすぐ、話が横にそれる
）
はるラボでは深呼吸、瞑想の🧘♀️コーナーがあり、
そこで、呼吸を吸う。吐く。
の、間。
を感じると、無になる瞬間があって、
そこがとても気持ちが良い。
そこが、自分と繋がっている、
【今ここ】を感じられる、瞬間です。
私はずっと、ここを探しては、
うろうろしてました
【いま、ここを、感じる】
時間を、もつ。
そのくらいに、ものごとに夢中で生きる
そういう、ありかたで、いきかたで、
これから生きていきたい。
そう感じました。
星に願いを放ちます
自分の楽しいに夢中で過ごしたい
あの、こころが、広がるふぁぁぁっとした感覚を
たくさん感じていきたいです
