おはようございます
あさひを浴びながら、
お散歩に行ってきました
私ははるラボで、受け取ったことで
何が嬉しかったんだろう
と、放ったら💫
【自分をまるっとそのまま
受け入れられたこと】
でした
蝉がないてた⤴︎
毎日、自分の体の感覚に耳を澄ませる。
感じる。自然を感じる。
風を感じて、溶け込んで、一体化する。
看護師のときは、人の体や心ばかりを見て、
自分の体や心はおいてけぼり
お水をどうぞ⤴︎
可愛いものが好きなことに気付いて、
めちゃくちゃ怖いけど、受け入れられたら、
Disneyが好きだったことも思い出した🌟
⤴︎ここ、めちゃくちゃ怖かった😂ほんとーーーに、抵抗してた🤣💦
したいこと、怖いことを、どんどんできた🌟💫
←自分の中の抵抗やハードルを低くした。
シンデレラ実写版の予告編を見て、
映像の美しさや音楽、キラキラしたものが好きだったことに気付いた。
でも、それと同時に、意地悪な怖い
キャラクターの方々には、その視点がある
ことにも気付けた。
王子には、🤴王子の視点。
お姫様には👸お姫様の視点。
旦那さんには旦那さんの視点。
私には私の視点。
両親には両親の視点が各々に、ある。
映画監督には全体を俯瞰して見る視点。
それがある、ことがわかった
こころの広がりを感じた
仕事でお年寄りから生まれたばかりの赤ちゃんまで、
接したことで、
どの年のひとにでもある、【感じる気持ち】
に気付けた🌟
広い視野、視点で心が広がりを感じることを
私はずっと、したかったから、
してきたことが、わかった。
そして、自分のダメだめで、ポンコツなところが
たくさんあるところも、言葉にして出したら、
ものすごく【なんかいいじゃん】って思えた🌟
自分も認めて、許せたら、
人のムムッと思うところも、
はるかさんがおしえてくれた、
わたしはあなた
あなたはわたし
で、自分の中に【あった】ものなんだ
と、気付けた
どんな嫌なことも、良いことも、楽しいことも、
悲しいことも、激怒することも、
ぜーーーーーんぶ、自分の中にある。
だから、どんな人も許すことができた。
【好みはある】
本当に楽ちん
自由ってこころの中なんだ
自分を頭の中で縛っているものを
ひとつづつ、ゆるめて、ほどいていきたい
