こんにちは。
折笠りえです。
暑くてぐったりです
体の感覚が良くないときは、その場にとどまる♨️
うさこも暑くて、ゴロゴロ
体の感覚を内側に意識して、
過ごしていて、
体感覚が良いときは、何かピンとくることが多い。
体感覚が悪いときは、
アイスクリーム🍨でも食べて、
好きなことしたり、
ゴロゴロして過ごす💫
今年は長雨で畑のお野菜も調子がイマイチ
毎年、毎年、気候も変われば、
お野菜にも波があります。
それが、自然で、普通のことなんだと
野菜を通して腑に落ちました。
毛皮のコート
暑そう⤴︎
昔から農家の方、水産業の方々は季節の
波に合わせてお仕事をしています
私も、季節の波を体で感じることができて
嬉しい
これは、株式市場とかでも、同じことなのかな？
上がり下がりは自然の摂理。
あたりまえのこと。
焦ったり、逆らったり、しようがない
＝しょうがない＝あきらめる
＝事実確認
。以上
なんだなぁと、腑に落ちました。
昨日、NHK BSプレミアムで、
長岡の花火大会がやっていました。
家の電気を消してみました。
花火のあまりの美しさに、
『言葉が出ない』
コレだ
体の感覚で自分の内側に入り込んでいるとき、
ものすごく感動したものをみると、
『言葉が出ない』
自分と繋がる感覚。
何かするとき、思考でさえぎらず、淡々と
行動できるようになってきて、嬉しい
ふわぁぁっという、心の広がりを感じました。
外に刺激的なことを探しに行くのも、楽しい。
でも、日常の中のたくさんの
気付いていなかった、自分の中のヨロコビ。
ここにスポットをあてて、
こころを自由に楽しいを選ぶこと、
心の広がりを感じることが
本当に私が探していたことでした
これからも、自分のこころの
あたたかい、ほかほかとした感覚🌟
それを大切に過ごそう
と思いました。
ただいま、ここちよい、こころがほこほこする
salonをつくり中🌟
気になる方、ピンときた方はぜひ