こんにちは。相談支援事業所ゆめかたちです。
春の訪れとともに、施設周辺の桜並木が今年も満開を迎えました。
令和7年4月1日、サンシャインワークスでは入所式を開催しました。
新たに利用者さん3名が加わりました。
入所式の日は、毎年恒例で「お花見弁当」を食べます。
今年もみんなで春を感じながら、美味しい弁当を食べることができて、
本当に嬉しい一日でした。
春と言えば花粉症、PM2.5、黄砂到来。
その他にも気圧や急激な気温の変化、年度替わりで気分の波など、
なんとなく「つらいな、しんどいな」と感じることはありませんか。
満開の桜を見ると、不思議と心が癒されるような力を感じます。
「空を見上げて深呼吸」には、リラックス効果や姿勢のリセット効果があるそうです。
【菊池恵楓園】
日々の忙しさの中で忘れがちな「季節を感じる時間」を、
こうして利用者さんと一緒に過ごせることに、改めて感謝の気持ちでいっぱいです。
桜が咲く季節、また来年も同じ景色を、同じ笑顔で見られますように。