ごきげんよう、催眠療法士&心理カウンセラーの橋本奈美です。
東京では、サンクチュアリ出版さんでのイベント無事終了。来てくださった方に、誠に感謝感謝の思い。
この日をワクワク～迎えたのね。
思えば、この春、サンクチュアリ出版さんからの1通のメッセージ。「橋本さんの言ってること、面白いです。イベントやりませんか？」と。
それから
何が世の中に必要なテーマなのかな・・・
私がかつて困っていたこと、それからクライアントさん達が潜在的に秘めていて気づかずに悩まされていたこと
思えば、この春、サンクチュアリ出版さんからの1通のメッセージ。「橋本さんの言ってること、面白いです。イベントやりませんか？」と。
それから
何が世の中に必要なテーマなのかな・・・
私がかつて困っていたこと、それからクライアントさん達が潜在的に秘めていて気づかずに悩まされていたこと
何だろう？？？ってね。
何が、私を良くしてきたのか？
クライアントさん達の未来をパーッと開いてきたのか？
それを伝えたい！
何が、私を良くしてきたのか？
クライアントさん達の未来をパーッと開いてきたのか？
それを伝えたい！
皆さんにインストールしよう！と決めたのね。
誰しも潜在的に抱えている
”不安感、恐怖感”
重くしている荷物、に気づき
降ろすことが未来の窓を開く、ということなのね。
それがこのイベント一番のメッセージ。
重くしている荷物、に気づき
降ろすことが未来の窓を開く、ということなのね。
それがこのイベント一番のメッセージ。
それを伝えたくて仕方なく
ウズウズしてこの日を迎えたわけね。
やりたいことに挑戦したり
人生のステージアップしたい・・・
ウズウズしてこの日を迎えたわけね。
やりたいことに挑戦したり
人生のステージアップしたい・・・
それを阻んでいるのが・・・私達が根本的に抱えている恐怖感
それが、形を変えて
先の未来への不安となり
経済的な心配となり
ありのままの自分でいることの罪悪感となり
失敗してはならないという緊張感となり
他人と比べて焦燥感（焦り）となるのよね。
これら重い荷物に気づかずに
多くの人がアップアップしながらも
がんばり続ける人生を選んでいる。
もっと軽くなっていい。
荷物はこれからの人生に必要な感情かしら？
原始時代ならば、危険がたくさんあって
恐怖感は役立ったはず。
今もその感情は本能的に生き残ってるし
不要に人生にブレーキをかけているわけね。
集まってくれた皆さんには
リラックスマインドというワークで
自ら抱えている荷物に気づき手放してもらったの。
こういったグループワークをする時には
目をつぶっている参加者一人ひとりの顏を見ながら催眠誘導していくんだけど
みんな表情が緩んでステキだったわ。
私も一人でニコニコしながらやっていたの、実はね。
参加者の皆さんには
人生の荷物を軽くする「リラックスマインド」をプレゼントしたの。
楽しい未来が待っているから
軽く楽しく走っていくしか道はない。
参加してくれた皆さん、ありがとうございました。
サンクチュアリ出版名物イベントマン
それが、形を変えて
先の未来への不安となり
経済的な心配となり
ありのままの自分でいることの罪悪感となり
失敗してはならないという緊張感となり
他人と比べて焦燥感（焦り）となるのよね。
これら重い荷物に気づかずに
多くの人がアップアップしながらも
がんばり続ける人生を選んでいる。
もっと軽くなっていい。
荷物はこれからの人生に必要な感情かしら？
原始時代ならば、危険がたくさんあって
恐怖感は役立ったはず。
今もその感情は本能的に生き残ってるし
不要に人生にブレーキをかけているわけね。
集まってくれた皆さんには
リラックスマインドというワークで
自ら抱えている荷物に気づき手放してもらったの。
こういったグループワークをする時には
目をつぶっている参加者一人ひとりの顏を見ながら催眠誘導していくんだけど
みんな表情が緩んでステキだったわ。
私も一人でニコニコしながらやっていたの、実はね。
参加者の皆さんには
人生の荷物を軽くする「リラックスマインド」をプレゼントしたの。
楽しい未来が待っているから
軽く楽しく走っていくしか道はない。
参加してくれた皆さん、ありがとうございました。
■イベントのご感想
・今、緊張することが多く、ワークで気づくことがたくさんありました（Hさん女性）
・あっという間に感じました。定期的にあってもいいのでは？心のことを学べば学ぶほど深いなあと思います。自己探求し続けていきたいです（Kさん女性）
・自分が恐怖感に支配されているという気づきの機会になりました。ワークを今後の生活に取り入れて、より緩んで生きていけるようにしたいです（Oさん女性）
・リラックスできるワークをやってみて、実際に気持ちが少し変化したので、これから続けるのが楽しみです。
・具体的な事例が多く分かりやすい内容でした。無意識の中にリラックスがインストールされ、実践的で有意義でした。今日からできる方法も体得でき、空調の音がハッキリ聞こえるくらいリラックスできました（Nさん男性）
・催眠療法の中に前世療法が含まれることや、気づきや学びが多く楽しかった。本来の自分に気づくことも楽しみ。あっという間の時間。奈美さんの魅力がよく分かりました（Kさん女性）
・あっという間に感じました。定期的にあってもいいのでは？心のことを学べば学ぶほど深いなあと思います。自己探求し続けていきたいです（Kさん女性）
・自分が恐怖感に支配されているという気づきの機会になりました。ワークを今後の生活に取り入れて、より緩んで生きていけるようにしたいです（Oさん女性）
・リラックスできるワークをやってみて、実際に気持ちが少し変化したので、これから続けるのが楽しみです。
・具体的な事例が多く分かりやすい内容でした。無意識の中にリラックスがインストールされ、実践的で有意義でした。今日からできる方法も体得でき、空調の音がハッキリ聞こえるくらいリラックスできました（Nさん男性）
・催眠療法の中に前世療法が含まれることや、気づきや学びが多く楽しかった。本来の自分に気づくことも楽しみ。あっという間の時間。奈美さんの魅力がよく分かりました（Kさん女性）
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【著者 橋本奈美】
幼い頃から、心に興味を持ち
高校卒業後、心理学の本場アメリカに渡り
ジョージア州立ペリメターカレッジ社会学部心理学科を卒業。
日本に帰国後、催眠セラピーに出合い
10年ほど師匠の元で催眠療法の修業をする。
2014年に米国催眠協会（ABH）認定ヒプノティスト資格を取得。
これまで500名以上の方の悩みや願いに向き合う。
現在はその経験を活かし
認知心理学と催眠療法をベースにした自己実現プログラムで教えている。（当プログラムはスポニチの紙面に掲載済）