訪問ありがとうございます(о´∀`о)♥️
ディズニー大好きな
2歳の息子の
成長記録です。
いぇ～い🎵
↑
バズライトイヤーvsチンパンジーごっこ中。
引きこもりの運動不足解消に
ジャンボリミッキーしたり
スーパーヒーローエクササイズしたり
いろいろやってる我が家。
本日はさらに
ハードな運動をするため
自衛隊体操
に挑戦しました‼️(Ｏﾟ皿ﾟＯ)
前半部分のみの動画ですが
約5分ほどの体操です。
真剣にやってみると
汗びっしょり(;´д｀)💦💦💦
ラジオ体操の2倍つらくて
5倍効果があるとのこと。
⬇️⬇️⬇️
筋力アップめざして
がんばろ～v(o´ з｀o)♪
★★★★★★★★★★
読んでいただき
ありがとうございました
おしまい、ちゃんちゃん
♪( ´∀｀)人(´∀｀ )♪