訪問ありがとうございます(о´∀`о)♥️
ディズニー大好きな
2歳の息子の
成長記録です。
いぇ~い🎵
バズライトイヤーvsチンパンジーごっこ中。
引きこもりの運動不足解消に
ジャンボリミッキーしたり
スーパーヒーローエクササイズしたり
いろいろやってる我が家。
本日はさらに
ハードな運動をするため
自衛隊体操
に挑戦しました‼️(O゚皿゚O)
前半部分のみの動画ですが
約5分ほどの体操です。
真剣にやってみると
汗びっしょり(;´д`)💦💦💦
ラジオ体操の2倍つらくて
5倍効果があるとのこと。
⬇️⬇️⬇️
筋力アップめざして
がんばろ~v(o´ з`o)♪
★★★★★★★★★★
読んでいただき
ありがとうございました![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
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おしまい、ちゃんちゃん
♪( ´∀`)人(´∀` )♪