こんばんは。


緊急事態宣言が解除されて
ようやく時差通勤になったと思ったら


東京アラートを受けて
在宅勤務に逆戻り。。


まあいいんですけどね。
おうち大好きだし、通勤面倒だし。。


週イチぐらいで出勤する時は
8時までに出勤しなきゃなので

落差が激しいー




豚バラ煮込み、

ピーマンとにんじんのナムル、
小松菜の白和え。

と、ブロッコリーと玉ねぎの味噌汁、白飯。






ぶっかけ蕎麦。

ミョウガ、竹輪、天かす、とろろ、卵黄、ネギと海苔。






ぶっかけそうめん。

ラタトゥイユ、ミニアスパラガス、アボカド、ツナマヨ、コーン。

ラタトゥイユはこのために作ると言う。。





明日は韓国風にしよっと。






素敵な月曜日の夜を💕

のり
おはようございます。


寝て起きたらまた仕事。

あたりまえか。


でも家帰ってシャワー浴びてご飯食べて
寝て起きたらまた仕事。


いつもこんなんだったっけ?


(そうです)




肉団子と野菜の黒酢あん、

紫蘇おかか卵焼き、
ほうれん草とツナの胡麻和え。

これに
キャベツと油揚げと豆富の味噌汁、白飯。




健康で素敵な水曜日を💕

のり
おはようございます。

今日は曇りで蒸し蒸し。。
傘ささなくて良い分楽だけど。



赤魚燻製の開き、

野菜と豚肉の卵炒め、
ブロッコリーのおかかチーズ和え。

これに
油揚げとわかめと玉ねぎの味噌汁、白飯。






健康で素敵な火曜日を💕

のり