丸3ヶ月は禁酒していることになる
苦痛に感じないから楽に禁酒できてる
相当内臓が疲労してるのかな、お酒＝内臓の負担になる、というイメージしか湧いてこない
実際、飲むと1－２時間の安らぎの後の4時間の疲労、不快感の方が勝る
この調子で禁酒を何ヶ月維持できるか？
しかし以前は地ビールやIPAにワクワクしていたものだが、興味が薄まり、人生の楽しみがまた減ってしまった感がある
しかし体重には影響が少ない
禁酒+甘いもの爆食しなくなった+明らかに毎食の食事量が減った
これで数年前は5-6キロ一気に減ったものだけど、
多分3キロほどしか減っていない
お腹が飛び出ている体型も変わらない
しかも運動量がゼロに近い生活だと、むしろ減少したのは筋肉だけではないか？と思えて仕方ない