しせつえいど

とうとう念願のしせつエイドを実行する日がやってきた！！！（私で設置するエイド）✿

いつもは、ランナー側。
こういった地元の人がくれるアメちゃんや、コールドスプレーに助けられます。
涙がこみ上げるくらい嬉しいです。


飴やチョコレート、冷却スプレーは、制限時間ギリギリの皆様に☆
マラソンの辛さや痛さが分かるからこそ心をこめてシュー。完走できますようにと気持ちを込めてシュー。✿

30キロ地点で行い、最後尾を見届けて、40キロ付近へ移動。
30キロで見かけた人が40キロで居なかった時の切なさといったら、、、(ﾉ_-｡)

おかげさまで、冷却シューはカラに。
みなさんからのありがとうの気持ちが忘れられない！
こういう参加の仕方もあるんですねー

またいつかしたいな。今度はちゃんと、塩あめを用意します！！

大人になっても、青春してる人ってステキよね！

高校生のとき、一生青春できたらなぁと思ってたけど、
自分次第で、いつでもどこでも青春できるやんねー✿

冷却シューを施した部位は、ひざ、足首、モモの付け根、ハムストリング、ふくらはぎ、膝の裏が多かった。いたくなるよねー！
あぁ、参加された皆様お疲れ様です、、！！！



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3キロラン！

昨日走った！！

オオイヌノフグリ♡この草好きだ！

明日は春の嵐だそうで、、
海から帰れるかな、艇つみ大丈夫かな、、！！！

ハピネスって曲が私を元気にしてくれます！！
君が笑えば、この世界中にもっともっと幸せが広がる♫




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3キロらん

3キロ気持ちよかったー！
8キロとかも走りたいけど、今は何だかそういうモチベーションに持っていけず、ひたすらとにかく体を動かしたい的なー4月後半から、10キロに向けて走れたらな的なー！！


いやぁ、私ほんと、根っからのねくらだなと思う笑
他部署にいったり、チームに参加させてもらってから、何かと周囲のポジティブワードに励まされます。
もーみんなあっかるいなー楽しい人たちやなーと感心。
私もそうなりたいよう！！！！的なー

的なにはまった一日でした。

最近、ほんとに体を労わってる。
マッサージの念入りさがぱねぇ。

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