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*marine_days*

日々の思い出


*今日のお弁当*
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・からあげ
・生姜焼き
・人参のパルメザン和え
・卵焼き

うちのお弁当には、魚が入らない…

たまには、鮭とかィ~かも~

毎回、全体的に『茶色』ぃ[みんな:01][みんな:02]

ボスの好きなもの詰めたら、たいがい茶色になるな。

あと、緑の隙間おかずがあれば、彩りィ~なぁ~[みんな:03]

スナックえんどう
ブロッコリー
アスパラ …とか。

けど、少ししか使わないから、シリコンカップルの緑で、ごまかすか~⁈

お弁当スキル上げてこ~[みんな:04][みんな:05]

さ!

今日ガンバッたら、明日から③連休[みんな:06][みんな:07]

頑張るぞ~[みんな:08]


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スムージー生活☆継続中~[みんな:01]

昨日は、
朝➡サンドイッチ、
ランチ➡Macで…

ジャンキーな感じだったから、野菜多めに作った~

・小松菜 2/3束
・りんご 1/4個
・パイナップル 1/6個
・ネーブル 1.5個

バナナ買い忘れて、初のバナナ抜きだった~
けど、パインもネーブルも甘甘だから?
超~飲みやすかった[みんな:02]

小松菜は、クセないしね~
結構入れても、大丈夫☆

そろそろ、スムージーLIFEにも慣れてきたし~野菜の比率あげてみようかな~[みんな:03]




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昨日は、ランチMac行ったら、
『ファーストフード』
なのに…

バーガーくるまで、10分以上。。。

おかしいと思ったら、


忘れられてた[みんな:01][みんな:02]


ランチ時間短いのに~[みんな:03]

けど、ビッグチキンバーガー[みんな:04]

肉肉しくて、美味しかった[みんな:05]



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