さて・・・
適当に撮っておいた写真を (たまっちゃってしまったので・・・）
豚とキャベツのあっさり炒めと 大葉入り厚焼き玉子(うっかり焦がしそうになっちゃったけどｗ）
山菜のお浸しと 冷凍エビシュウマイ(残ってたから）
豚の生姜焼きの日～！
この日も…山菜のお味噌汁 生姜焼き ちょっと残ってた鶏肉でから揚げ揚げて～
きゅうりとキャベツとツナのサラダとキウイ
この日はヒレカツと
ワラビのお漬物と ワラビの煮物と カブときゅうりの浅漬けと
ホッキガイのサラダ
デザートにお部屋でしろくまアイス
この日はブタシャブをゆずポン酢で食べた～
こごみのお浸しと イカの煮つけと 麻婆豆腐とキウイ
この日はお刺身の切り落としと 牛のトマトバジル焼き
こごみのお浸しとお総菜のクリームコロッケ・・・食べたかったから買ってきちゃったｗ
まんまる薄焼き卵作って 錦糸卵・・・
錦糸卵と言ったら・・・コレだーー
冷やし中華～(山盛り錦糸卵）
タラの芽大きく育っちゃったのとコシアブラ 人参で天ぷら～
メバルの醤油漬けと天ぷらと 山わさびの漬物と ふきの煮物 パイナップルとチーズタルト！
しし唐焼いて シラスと大根おろしと
スーパーで味付いて売ってるお肉
今回はバーベキュー味を焼いて メッチャ辛いふきの煮物
ぜんまいに煮ものとこごみのお浸し 松前づけも出して キウイ♪
ふた挽肉でそぼろ作って ﾁｮｯﾄのもやし・人参・ほうれん草を茹でて
ナムルを作るのだ
カブときゅうりの浅漬け漬けて
そぼろ丼(ビビンバ風）とこごみのお浸し さんまのみりん干し焼いて～バナナのチョコ掛け～
自分用そうめん たれ別にしなかっただって…自分で食うしｗ
スライス玉ねぎときゅうりを添えて～ｗ
キャベツ玉ねぎ人参と 豚肉～
生姜・ニンニク・お醤油・お砂糖・お酒・みりん等で作った
スタミナ焼きのタレをまぶして スタミナ焼き
ワラビの漬物と 浅漬け カボチャの煮つけと 茄子の素揚げ(生姜醤油でたべる＾＾）トマトでこの日の夕食ｗ
焼き鮭と サラダと ウインナーボイルしたのと 山菜の味噌汁と 鯉の甘煮と鶏天のポン酢絡め？とパイナップル
肉じゃが煮て
鶏の胸肉開いて下味して小麦粉まぶして
焼き焼き～して
キノコ類とお野菜で野菜あんを作って～
パサつきがちな鶏胸肉をしっとり頂くのだ～
カツオの刺身と浅漬けも～
人参・ピーマン・玉ねぎ・椎茸をみじん切り鶏挽肉と一緒に炒めて
塩コショウとケチャップで味整えて
ごはん入れてチキンライス
ニラ切って 醤油味の汁に投入
ニラ玉汁作って
長芋切って海苔とお醤油で
サラダも作って
この日はオムライスだ～！！
何かたまりすぎて面倒になってきた(笑）
鶏団子の種作って
お野菜を鍋風に煮て 鶏団子を落としていって
ご近所さんからいただいたそら豆を 塩茹でして
ふわふわ鶏団子鍋風煮物と塩そら豆とキウイ 切り昆布の煮物と昆布の佃煮とトマト
おかひじき 茹でて辛子醤油作って
和える～
肉団子と ジャガイモたっぷり甘口カレーと おかひじきの辛し和えと サラダ 茹で卵とキウイ
せんキャベツ切ってお水にさらしとく～
パン粉に ゴマ入れてフライ～
ささみのゴマフライと その他・・・・ｗ
鶏肉に下味して 玉ねぎと一緒に煮る～
卵でとじて
親子丼 とわかめと豆腐の味噌汁とワラビの煮物などｗ
天然ブリ安かったから買って来て下処理～塩まぶして
臭みと余分な脂落とすよ～ お湯にくぐして
冷水にとって流水で 汚れや取りきれてないうろこ洗い流す～
焼き色漬けて照り焼きにするよ～
アスパラとキャベツ人参と卵とベーコンで
炒め物にする～
ブリの照り焼きと 切り昆布の煮物 アスパラたちとベーコン卵炒め オレンジ
とわりと一気に書いたなぁ～
最近の食事情
